edit 1 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
5.46 km
35:19 06:28 p/km Normál futás |
30
|
31
5.51 km
35:30 06:27 p/km Normál futás |
1
|
2
20.12 km
2:31:09 07:31 p/km Normál futás |
3
|
4
10.36 km
1:37:47 09:26 p/km Normál futás |
5. hét
41.45 km
5:19:45 |
|
5
12.02 km
1:18:39 06:33 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
10.49 km
1:33:10 08:53 p/km Normál futás |
9
11.96 km
1:40:10 08:23 p/km Normál futás |
10
|
11
15.25 km
2:17:49 09:02 p/km Normál futás |
6. hét
49.72 km
6:49:48 |
|
12
12.27 km
1:24:03 06:51 p/km Normál futás |
13
|
14
10.24 km
57:56 05:39 p/km Normál futás |
15
|
16
30.16 km
3:49:10 07:36 p/km Normál futás |
17
|
18
12.17 km
2:00:50 09:56 p/km Normál futás |
7. hét
64.84 km
8:11:59 |
|
19
3.8 km
28:00 07:22 p/km Laza futás
3.26 km
22:50 07:00 p/km Normál futás
8.2 km
53:45 06:33 p/km Normál futás |
20
|
21
10.67 km
1:35:45 08:58 p/km Normál futás |
22
|
23
12.05 km
1:30:01 07:28 p/km Normál futás |
24
|
25
10.44 km
1:21:45 07:50 p/km Normál futás |
8. hét
48.42 km
6:12:06 |
|
26
14.9 km
1:46:56 07:11 p/km Normál futás |
27
|
28
10.7 km
1:32:27 08:38 p/km Normál futás |
29
|
1
12.22 km
1:23:25 06:50 p/km Normál futás |
2
|
3
30.23 km
4:21:16 08:39 p/km Normál futás |
9. hét
68.05 km
9:04:04 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 219.06 km | 28:42:12 |
30.16 km |
3:49:10 |
| Összesen | 18 | 219.06 km | 28:42:12 |
30.16 km | 3:49:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
82 | 969.05 km | 121:55:27 |
42.43 km |
5:13:13 |
| Összesen | 82 | 969.05 km | 121:55:27 |
42.430 km | 5:13:13 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
